¿Crees que te estas alimentando adecuadamente? ¿Entonces,
porqué no has logrado tus metas de salud y bienestar?
Actualmente vemos en los pasillos
de los supermercados y en la televisión, infinidad de productos “saludables” o “milagro”
que prometen brindarnos una mejor salud, pero ¿creen que esto sea verdad cuando
estamos viviendo una etapa donde el sobre peso está presente en gran cantidad
de gente?
Yo nunca había creído en eso de
que el cuerpo necesita desintoxicarse
para poder funcionar bien, que necesita desechar todo eso que ha acumulado por
años y que le impiden funcionar a la
perfección.
Bueno pues les cuento que hace
aproximadamente un año o un poco más yo tenía muchos problemas digestivos, me enfermaba
demasiado, me empezaron a salir barritos, cosa que nunca me había pasado y para
no hacerles el cuento largo de mis malestares, me dieron todos los habidos y
por haber. Me mataba haciendo ejercicio
y no lograba bajar de peso, así que mi nivel de frustración era elevado, estaba
enfadada de tanta cosa, mal salía de una y caía en otra, así que empecé a
investigar y muchas de los malestares que me estaban pasando tenían algo en
común LA ALIMENTACIÓN.
Decidí buscar ayuda, empecé a
indagar en páginas de nutrición y por
obra de dios llegue a una página que me encanto. Empiezo a leer la información
de la página, y veo que tiene programas o planes de alimentación, y en eso veo
PLAN DE DESINTOXICACIÓN me meto a ver qué es y justo todo lo que me estaba
pasando es lo que ahí marcaban como síntomas que presenta el cuerpo cuando
necesita desintoxicarse, así que empecé
a investigar más sobre este programa.
Me puse en contacto con la coach de esta
pagina y empezó a explicarme todo el programa, me regalo una cita en línea sin
costo donde me explico más detalladamente todo y resolvió todas mis dudas así
que empecé este PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN HOLISTICA
Este programa constaba de varios
productos totalmente naturales que ayudan a eliminar todas las toxinas que tu
cuerpo va acumulando a lo largo de los años por la mala alimentación o por
alimentos no tan nutritivos y que a tu cuerpo le cuesta trabajo eliminar y que
a la larga producen bacterías, hongos, virus y parásitos que traen consigo
enfermedades como obesidad, infertilidad, enfermedades gastrointestinales, entre otras
En este programa además de la
desintoxicación tenía que hacer pequeñas variantes en mi alimentación para que
se pudiera llevar al 100%, me enfoque a consumir más verduras, frutas, cosas saludables y empecé
a sentir un cambio enorme en mi cuerpo, investigando resulta que estos males
que me aquejaban eran por el alto
consumo de azúcar, así que empecé a sustituir esa azúcar por cosas más
saludables y entonces empecé a bajar considerablemente de peso.
Conforme mi cuerpo fue
experimentando varios cambios para bien y fui sintiendome con más energía, ya no con la pereza que
tenía antes, me motive más y más a seguir en este programa. empecé a darme
cuenta con ayuda de mi coach de tantas cosas que influyen en nuestra salud como
los pensamientos, el saber interpretar etiquetas, darme cuenta como el azúcar
es el dulce veneno de hoy en día, la droga legalizada , que puede provocar enfermedades
mortales y como en mi empezaba a dañarme provocándome malestares, descubrí lo
importante que es consumir productos de calidad, no escatimar en tu salud,
consumir alimentos con un gran valor nutricional que me llenen y sacien mis
necesidades
Estos productos sin duda alguna
fueron únicamente una vía para iniciar mi cambio, porque actualmente ya no los
consumo y los cambios siguen estando presentes todo gracias a las enseñanzas
que me dejo.
Ahora entiendo que la comida
puede ayudarte a sanar o puede matarte si no la seleccionas bien. Cuídate a ti mismo, cada quien es responsable de su
salud y esto a largo plazo depende en gran medida de una alimentación consiente
(buena) y de un mejor estilo de vida.
Agradezco enormemente a mi coach
por este cambio de vida y en verdad invito a todos que investiguen, que se involucren
más en conocer lo que se llevan a la boca, a que hagan un análisis consiente de
su forma de alimentarse, presten atención a sus malestares, a sus hábitos y
vean si esto los está llevando a tener un estilo de vida saludable.
No hagas dietas de moda, mejor
crea un estilo de vida funcional, investiga, lee las etiquetas, come de forma
adecuada, haz ejercicio diariamente.
Cada cuerpo es diferente a mí me
funciono esto, busca que es lo que te funciona, busca un cambio en tu
alimentación, busca sentirte bien, busca la funcionalidad perfecta de tu
cuerpo, cada cuerpo es mundo, aprende a conocer el tuyo, trabaja duro día a
día, y no te obsesiones con el tiempo.
El cuerpo necesita desintoxicarse
y todo esto se logra con un cambio en tu alimentación y con ejercicio,
ACTIVATE, lleva una vida más sana y más activa, dedica tiempo diario a
ejercitarte, no dejes que los días pasen y pasen y tu sigas deteriorándote haz
el cambio, si tú no lo haces por ti mismo nadie más lo hará.
Un detox no solo ayuda a
desintoxicar el cuerpo, si no a limpiar la mente sobre lo que realmente es una
buena alimentación, tú decides: ¿Quieres seguir enfermándote ? O prefieres vivir
más relajado sin tanto padecimiento.
Aquí les dejo le link del
programa por si alguno le interesa saber más sobre el tema :)
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